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  1. Herzlich Willkommen, Kathrin! — 1 Kommentar

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Weihnachtspause

Liebe Mit-Meditierende und Qigong-Freunde, das Mindstudio macht vom 17.12. bis 7.1. Weihnachtspause. Wir wünschen Euch eine besinnliche Zeit 🙂

Sommerpause vom 9.7.2018-24.8.2018

Auch wenn’s im Mindstudio das ganze Jahr über um Entspannung geht – selbst wir brauchen eine kleine Sommerpause 😉 Die letzte geführte Meditation ist am 7.7.,, mit unserer neuen Kollegin Kathrin. Danach verabschieden wir uns für gute 6 Wochen. Am 25.8. läutet Kathrin dann die Herbstsaison ein. Wir wünschen euch allen eine schöne Zeit! Lasst …

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Herzlich Willkommen, Kathrin!

Es gibt ein neues Gesicht im Mindstudio! Ab dem 23.6. führt euch Kathrin immer Samstags von 11:00-12:00 durch eine Meditation. Danach ist noch ein Stündchen Zeit zum freien Üben. Was erwartet euch da? Kathrin erzählt: „Es gibt viele Gründe, mit Meditation anzufangen. Sei es um Stress, Depressionen, Gedächtnisabbau oder Schlafproblemen entgegen zu wirken; oder aber …

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Kundalini-Schüttel-Meditation am 13.4.

Die aktive „Schüttel-Kundalini“ Meditation ist perfekt für alle, die ihre tägliche Last wortwörtlich „abschütteln“ wollen. In dieser Meditation bringen wir unsere Aufmerksamkeit zunächst über Schütteln und Tanzen in den Körper, um dann in einer zweiten Phase zur inneren Ruhe zu finden. Die Meditation ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet und dauert 60 Minuten. Wo? …

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Neue Öffnungszeiten im April

Ab April ist das Mindstudio auch am Freitagabend geöffnet. Für alle Langschläfer die perfekte Gelegenheit, die Arbeitswoche ruhig ausklingen zu lassen. Unsere neuen Öffnungszeiten Di-Do: 07:30 – 10:00 (ein halbes Stündchen später als bisher) Fr: 07:30-10:00 und 18:30-20:30 Wir freuen uns auf euren Besuch 🙂  

Geführte Mandala-Meditation, 28.2.2018

  Finde deine Mitte. In der aktiven Mandala-Meditation nach OSHO erzeugen wir in drei kraftvollen Phasen (à 15 Minuten) einen Energiekreis („Mandala“), um dann in einer vierten Phase in die Entspannung zu gehen. Wir laufen auf der Stelle, wiegen uns wie ein Schilfrohr im Wind und sprechen auch unsere Gesichtsmuskeln, besonders die Augen, an, um …

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Neu: Geführte „Kundalini-Schüttel-Meditation“, Mittwoch, 21.2.2018

Ab jetzt bieten wir euch (neben dem normalen Studiobetrieb) im Mindstudio auch verstärkt geführte Meditationen. Den Anfang macht eine aktive OSHO-Meditation, die „Schüttel-Kundalini“ – perfekt für alle, die ihre tägliche Last wortwörtlich „abschütteln“ wollen. In dieser Meditation bringen wir unsere Aufmerksamkeit zunächst über Schütteln und Tanzen in den Körper, um dann in einer zweiten Phase …

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Impulsvortrag „Achtsam Essen“ + Meditation, 23.1.2018

Am kommenden Dienstag, den 23.1.2018, laden wir Dich herzlich zu unserer Veranstaltung „Achtsam Essen“  ein. Zeit: 09:00-10:00 Du lernst im Rahmen dieser Veranstaltung eine Methode kennen, um dir dein Essverhalten bewusst zu machen und den Einfluss der äußeren Faktoren auf dieses zu verringern. Gemeinsam werden Gewohnheiten rund ums Essen erforscht und Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle …

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-50% auf Monats- und Drei-Monats-Karten

Neues Jahr, neue Vorsätze – hast du dir vorgenommen, täglich ein paar Minuten deine Achtsamkeit zu trainieren? Wir von Mindstudio möchten es dir so einfach wie möglich machen, regelmäßig und unkompliziert zu meditieren. Pünktlich zur Eröffnung gibt es daher auf DailyDeal -50% auf unsere Monats- und Drei-Monats-Karten. https://dailydeal.at/mindstudio-meditation-20180105 Du kannst ganz einfach und günstig über …

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Trage dich in die Mailingliste ein und gewinne einen gratis Tag!

Zum Start des Studios haben wir uns etwas Kleines einfallen lassen, wie wir möglichst vielen Leuten von Mindstudio erzählen können. Willst du uns helfen? Als kleines Dankeschön bekommst du einen gratis Tag bei uns! Trage dich über diesen Link in unsere Mailingliste ein und du erhältst mehr Informationen, wie du den gratis Tag erhalten kannst. …

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